Karışık Bitki Çayı Tarifleri
Zerdeçallı Zencefilli Çay
Özellikle mevsim geçişlerinde, vücudunu hastalıklara karşı korumak için veya hastalığı daha çabuk atlatmak için bu çayı denemelisin
Malzemeler
- 1 fincan kaynar su
- 1/4 çay kaşığı toz zerdeçal
- 1/4 çay kaşığı toz zencefil
- 1/8 çay kaşığı kakule
- 2 çorba kaşığı süt
Yapılışı
Kaynar suya, zerdeçal, zencefil ve kakuleyi atıp 5 dakika kadar demle. Üzerine sütü ekle ve çayın servise hazır.
Besin Değeri (1 kişilik)
- 15,1 kcal
- 0,7 g protein
- 0,8 g yağ
- 1,4 g karbonhidrat
Gaz Şikayetine Karşı Bitki Çayı
Malzemeler
- 1 yemek kaşığı rezene
- 1 yemek kaşığı kekik
- 1 tatlı kaşığı tane kimyon
- 1 tatlı kaşığı anason
Yapılışı
Bütün malzemeleri kaynamış suya atın ve birkaç dakika demle. Yemeklerden 1 saat sonra birer fincan içebilirsin. Gaz şikayetlerini azaltmak ve mideyi rahatlatmak için günde 2-3 fincan kadar içebilirsin.